空気が乾燥してくると、身体のあちこちがかゆくなることがあります。
お風呂に入る時、いつ身体を洗いますか？
湯船につかる前？
湯船につかった後？
皮膚を乾燥させる身体の洗い方は、
「湯船につかった後に身体を洗う」です。
湯船につかると角質がふやけます。
ふやけた角質は剥がれやすいです。
しかもゴシゴシとこすり洗いをすると、皮膚のバリアとなる角質まではがれ落ちてしまうのです。
そんな皮膚は乾燥を防ぐことができません。
また、あちこちめくれた角質の隙間からお肌の水分が蒸発して、どんどん乾燥が進んでしまいます。
蒸かしたての肉まんを想像して下さい。
乾いた指で触ると肉まんの皮がペロンとはがれてしまいます。
私たちの皮膚もふやけていると、肉まんのように？はがれやすいのです。
乾燥肌用入浴剤やボディソープを使用するのもよいですが、まずは身体の洗い方を見直してみましょう。
女性のための薬膳ニキビ教室身体のあちこちにかゆみを感じる場合、お肌のインナードライが疑われます。
インナードライはニキビ・吹出物の要因となります。
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