歯科治療は進化して昔に比べると痛くなくなったと感じます。
それでも歯医者嫌いの方にとっては痛いと感じるはず。
そんな方におすすめしたい歯科治療を受ける時の心得をご紹介します。
「全身の力を抜く」です。
診察台のイスに座った瞬間、身体に力が入っていませんか？
中医学には「通じれば痛まず」という言葉があります。
気、体液を含む血の流れがスムーズであれば痛まないという意味です。
身体に力が入ってしまうと、気血の流れは悪くなります。
よって痛みを感じてしまう。
騙されたと思って、全身の力を抜いてみて下さい。
これでわたしは、大嫌いだった歯科治療が楽になりました。
リラックスしすぎて、治療中にうとうとしてしまうことすらあるくらいです。
女性のための薬膳ニキビ教室気、体液を含む血が滞ると膿が生まれやすくニキビの要因となります。
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