昨日、東京では木枯らし１号が吹き、北海道では初雪が降ったそうです。
まだ10月だというのに寒いです。
急に冷え込んだ時、ピキッ！と首の筋をよく痛めました。
パソコンの画面と一日中にらめっこ。
通勤中はスマホとにらめっこ。
おまけに慢性的な運動不足。
普段から首と肩はがっちがちに凝っています。
いわゆる血行不良ですね。
身体が冷えると血管は収縮します。
すると、さらに血行が悪くなるわけです。
水分をたっぷり含んだ枝は曲げるとよくしなります。
枯れ枝を曲げるとポキンと折れてしまいます。
血が潤沢であれば筋もしなやかに動きます。
血が不足すると、動きが悪くなりピキッと筋を痛めるリスクが高まるわけです。
女性のための薬膳ニキビ教室血行不良は、血を濃縮させニキビの要因となります。
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