不安が多い人ほど多くのモノを持ちすぎているそうです。
モノを持っていなければ、失う心配がない。
家を手に入れると、ローンが払えるか？
災害で家を失うのではないか？
ホームレスの人で家を失う心配をする人はいません。
宝石や時計、ブランド品など高級品を手に入れると、盗まれないか心配になります。
物ばかりではありません。
社会的地位や家族もそうです。
フリーで働いている人は出世の心配はしません。
子供がいない人は子どもの将来について心配しません。
要するに「執着」が不安のもとになるわけです。
モノというか、持っているものが多いほど執着しやすく手放すことが不安になります。
すると不安体質になりやすいのだとか。
また中医学の視点でみてみると、自分の体に必要な血が不足していると不安を感じやすくなります。
気血の消耗を防ぎ、気血を補う生活をすることでココロを安定に導きます。
血を補う「ベリーベリージュース」をゴクゴクゴク。
大人のニキビ教室
血が不足すると、ココロが不安定になるだけでなくお肌のバリア機能が低下しお肌も不安定になります。