太り方にも種類があることをご存知ですか？
・体重は変わらないのに、ウエスト＆ヒップがサイズアップした
・上半身はそれほどでもないが下腹がポッコリ出ている
・食後、眠くなりやすい
・疲れやすい、すぐ横になりたくなる
・ダイエットをしても下半身が痩せにくい
上記に心あたりがあるほど「気の抜けた太り方」であることがわかります。
「気の抜けた太り方」をわかりやすく言い換えると「たるみ」です。
太ったのではなく、たるんだだけです。
気が抜けると、だらしなくなります。
ゴロゴロ寝転がったり、猫背になります。
お肉に気合いが入っていないので、だらんとたるんでしまった状態です。
別の言い方をすると、気（目に見えないエネルギー）が不足しているとも言います。
この場合、気合いを入れようにも気が不足しているので「気」が入りません。
がんばろうとしても本人の意思とは裏腹に居眠りをしてしまうのもそうです。
風船の空気が抜けると風船はボヨボヨになります。
人間の体も気が抜けてお肉ボヨボヨになるのです。
「気の抜けた太り方」をしている方が半身浴やホットヨガでたくさん汗をかくのはやめましょう。
汗と一緒に気が抜けて、ますますボヨボヨになってしまいます。
大人のニキビ教室
気が抜けていると、皮膚の防御作用も低下するのでお肌が敏感になりニキビもできやすくなります。