週末に戸隠へ行ってきました。
普段見ているのは、高いビルばかり。
雄大な山を見るとそれだけで視力がアップしたような気がします。
一日中、パソコンやスマホ、テレビと目を休める間がありません。
ほぼまるまる２日間、山と空と雲と木々ばかり見て過ごしていました。
いつもなんとなく目の奥にジーンと重たいものを感じるのが、すっきり！
まるで自分の目ではないように軽くなりました。
戸隠神社へ向かう山道は、まさに新緑に溢れていました。
濃い緑、薄い緑、緑の濃淡だけでも数え切れません。
高い木の枝にとまっている鳥もはっきり見えました。
明らかによく見える！
さらに東京に着き、東京駅構内を歩いていたら遠くの電車の案内表示がよく見えること。
低下していた視力がアップしていました。
目は肝臓とつながっています。
肝臓と深い関係を持つ色は「緑」です。
森林の中で緑をたくさん観ることは、目はもちろん肝臓にもよい影響をもたらしてくれます。
食べるスキンケア日記飲む目薬と呼ばれる「菊花＆クコの実茶」をふーふーゴクリ。
作り方は、「キレイになる手作りドリンク」 のカテゴリ「余分な熱を冷ます」の中にあります。
大人のニキビ教室
目の調子が悪い時は、気血が順調でなくニキビにも遠からず影響が及びます。
2013年2月から行ってきた無料大人のニキビ改善の食事提案は終了致しました。
たくさんのお申込みどうもありがとうございました。