まだ朝晩は、肌寒く感じます。
ですが暦の上ではもう夏です！
立春から立夏の間（春）は、我が家の花粉症対策として刺激物は極力摂らないようにしています。
ネギ類、生姜、ニンニク、カレー解禁です！
無農薬野菜を農家さんから直接お取り寄せしています。
肌で感じる以上に季節の変化を野菜で感じることができます。
先週からサヤインゲンが登場しました。
ぬか床も漬かりが早くなっています。
そろそろ、黒豆茶から余分な熱を冷ます緑茶にお茶も衣替えしようと思います。
食べるスキンケア日記余分な熱を冷まし、気の流れをスムーズにする「陳皮入り緑茶」をふーふーゴクリ。
作り方は、「キレイになる手作りドリンク」 のカテゴリ「余分な熱を冷ます」の中にあります。
大人のニキビ教室
体を温める食物の摂り過ぎはニキビをできやすくします。
2013年2月から行ってきた無料大人のニキビ改善の食事提案は終了致しました。
たくさんのお申込みどうもありがとうございました。