昔、少しでもカゼの症状があらわれると「病院に行ってきなよ」という先輩がいました。
なのですぐに病院へ行き、病院で処方された薬を飲んでいました。
中医学を勉強するようになり病院に行くことがなくなりました。
カゼっぽいと感じたら、まず自分でできる養生を行います。
たいていはカゼをひきかけるものの復活します。
時にはカゼに負け、カゼをひいてしまうこともあります。
発熱せず、咳・鼻・のどの症状で完治するまで7～10日かかります。
ふと思い出しました。
病院へ行き、病院の薬を服用しても完治するまでそのくらいかかっていた気がします。
カゼをひいて病院へ行くと、病院は混んでいます。
待たされ無駄に体力を消耗します。
ひどい時は、違う種類のカゼをうつってしまうことも･･･。
それを考えると、家でゆっくり休んだ方が治りが早い気がします。
（人にもよるので一概には言えません）
ただし、インフルエンザの場合、病院へ行った方がよいと思います。
咳・鼻・のどの症状より、熱、関節の痛み、倦怠感が強い場合、インフルエンザを疑います。
いずれにしても免疫力を高め、カゼをひかないようにすることが大切です。
食べるスキンケア日記気を補う「山芋コーンポタージュ」をふーふーゴクリ。
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