連日猛暑が続いています。
屋外にいると立っているだけで汗が噴出してきます。
汗をかいて皮膚がかゆくなる時とならない時があります。
汗の成分が関係していますが、自分の汗の成分を分析することはできません。
しかし、いい汗かあまりよくない汗か判断することならできます。
いい汗は、全身にしっとりかく汗です。
皮膚に噴出した汗を見てみると、霧を吹いたような細かい粒をしています。
それに対し、よくない汗は、粒が大きく部分的にかく汗です。
上半身（頭部、首、胸、背中）は、流れるほど汗をかくけれど、下半身はつめたい。
そして汗の粒が大きくダラダラと流れます。
汗に濡れた衣類はニオイが気になります。
このような汗をかくときは、体内の循環がスムーズではありません。
一度汗が出るとなかなか止まらないことも多く、何度も拭くうちに皮膚も敏感になります。
すると、さらにかゆみを感じやすくなるのです。
食べるスキンケア日記
汗の出過ぎをコントロールする生薬「黄耆：オウギ」。
オウギを煎じた液と体内を潤し熱を冷ますもやしで作ったスープをごくり。
大人のニキビ予報
汗のかき過ぎは皮脂分泌を活発にし、また皮膚を刺激しニキビができやすくなります。
大人のニキビ改善の食事提案を無料で行っています。
ご希望の方は、件名に「食事提案希望」とご記入の上、お名前、年齢、ニキビの状態を下記までお知らせ下さい。☆を@に変えて下さいね。
なお、パソコンから返信させて頂きます。
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