冬の乾燥した時期ならまだしも、この時期になっても足のスネがかゆい。
と、訴える方が増えています。
かくと白いフケのような粉が出てきますか？
もし出るなら、血の不足が考えられます。
ちなみに「老人性乾皮症」とほぼ同じ症状です。
お年寄りになると、血や体液が減少するため皮膚が乾燥しやすくなります。
現代人は、お腹いっぱい食べても気血となるものをあまり食べていません。
間違ったダイエットは、脂肪はそのままで血が減少しているケースが多いです。
就寝時間が遅い、パソコンやケータイによる慢性眼精疲労も血を消耗させます。
そんなことから、老人でもないのに老人性乾皮症が増加しているのです。
ちなみに皮膚科に行けば、軟膏を出してくれます。
軟膏を塗れば、かゆみは落ち着きます。
しかし、かゆくならないわけではありません。
軟膏でしのいでいると、皮膚が鱗のようなガサガサに。
潤いがなくなり、肌色もくすみまるでお年寄りのような皮膚になってしまいます。
糖質、脂質を多く摂る食事ではなく、気血を補う食物を摂り早めに就寝しましょう。
>血を補う金針菜と気を補う山芋を黒酢で炒めてパクパクパク。
大人のニキビ予報
血を含む体液が不足すると、身体は乾燥するのに顔はテカリやすくなります。
大人のニキビ改善の食事提案を無料で行っています。
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