秋になると抜け毛が増えると思いませんか？
「抜け毛の季節」だから・・・と気にとめていませんでした。
実は「抜け毛の季節」にはちゃんと理由があります。
地肌にしっかり毛根が根付いているのは「気」（目に見えないエ
ネルギー）のはたらきによるものです。
気が不足していると、ぎゅっと毛穴を引き締めていることができ
ないため髪の毛が抜けやすくなります。
夏は汗をたくさんかき汗だけでなく、気も一緒に排出してしまい
ます。
よって気が不足しがち。
激しい運動をしてたくさん汗をかくと眠くなってしまうのは「気が
抜けて」しまったからなのです。
また気が不足している方の特徴は、汗をかきやすく一度汗が出
るとなかなか止まらない。
こんな方は秋になると、気が不足しやすく抜け毛も多くなります。
激しい運動や半身浴で必要以上に汗をかくのはやめましょう。
食べるスキンケア日記
気を補う枝豆をパクパクパク。