「50代シミだらけ。美白ケアしているのに何で？」
これはある化粧品のバナー広告。
この広告を見るたびに「保湿だけじゃダメなんだなぁ。」とつぶ
やいてしまいます。
美白ケアの前にすべきこと。
紫外線予防。
日焼け止めをこまめに塗らずして美白はありえません。
次にスキンケア
当たり前のように行っているスキンケアやメイクの方法にシミの
原因が隠されていることが多いです。
こすっているつもりはあくても刺激を与えるような洗顔方法やス
ポンジ、パフの使い方、チークの塗り方ひとつでシミをつくりま
す。
最後は体内に原因が・・・
・いつの間にかあざができている
・肩こり、腰痛持ちである
・生理痛が重い、経血にレバーのような塊が混ざる
・チクッと針で刺されたような痛みを感じる
・舌が紫色、舌の裏側に黒っぽい筋が浮き出ている
「シミは血の滞り」と言われ、上記は血が滞っている状態です。
心当たりがあるなら、外側だけでなく内側からのアプローチが
必要です。
冷え性やストレス＝気の滞りは血の滞りを招きます。
ストレスを発散させ、体内の流れをよくするために適度に体を
動かしましょう。
また正しいシミのためのスキンケアはコチラをご覧下さい。
食べるスキンケア日記
血の巡りをよくする紅麹をご飯と一緒に炊いてパクパクパク。
紅白の米粒がなんだかメデタイ気分になります。