パイプ椅子や硬い椅子に長時間座っているとお尻が痛くなる
人とならない人がいます。
フェイシャルの施術をしていた頃、施術途中でかかとや頭の
後ろに痛みを訴えるお客さまがいました。
わたし自身も施術の練習モデルで長時間、硬いベットで寝て
いるとき経験しました。
また長時間立ち仕事をしている人なら、足の裏に痛みを感じ
ることがあります。
これらは、自分の体にとって必要な血液が不足している方に
現れやすい症状です。
血は肌肉を養います。
栄養たっぷりの土はフカフカしていますが、痩せた土はカチ
カチに硬いです。
クッションの効いていない硬い椅子やベットでも自分の体に
クッションがあれば、痛みを感じません。
お年寄りが長く寝ていることができない理由のひとつでもあり
ます。
血の不足は偏った食事の他に、胃腸のはたらきの低下、睡
眠不足が考えられます。
食べるスキンケア日記
血を補うホウレンソウのソテーに血を補う落花生（ピーナッツ）
のみじん切り炒ってかけてポリポリパクパク。