ようやくコートを脱げるくらい温かくなりましたね。
街中も明るい色がよく見られるようになりファッションから春の
到来を感じます。
春のファッションを楽しみたい反面、冬の間に蓄えてしまった
ブヨブヨのお肉も気になります。
最近は昔のように補正下着やボディースーツを着ている方は
見えなくなりました。
が、姿勢がよくなるインナーやヒップアップする下着などフィッ
ト感がハードなインナーを身につけている方なら結構いるので
はないでしょうか？
実は春に身体にピッタリフィットする衣類を身につけるのはＮＧ
です。
また髪型もきっちりまとめたヘアではなく、風になびくような髪
の毛を開放させたヘアスタイルがよいそうです。
春は新芽が出て成長の季節。
草木がぐんぐん伸びるように体内でも気（目に見えないエネル
ギー）が全身を活発に巡ります。
ピッタリフィットする衣類を身につけていると気の流れを滞らせ
血行不良をはじめ、あらゆる体調不良につながります。
また鼻づまりや便秘のように何かがつまっていると気分がすっ
きりしません。
気の滞りは気分の鬱々やイライラの原因にもなります。
「三寒四温」と言葉があるように気温差が激しく、風邪をひく方
が多くなります。
中国では、秋は早めに厚着をし、春は遅めに薄着になるそうで
す。
色などを工夫し、温かいファッションを楽しみましょう。
食べるスキンケア日記
いつまでも潤いを保つために体内を芯から潤す昆布で出汁を
取り、取り出した昆布もパクリ。