もうすでに花粉が飛んでいるようですね。
花粉症の症状は目や鼻だけではありません。
お肌に花粉がつくと敏感な方は、ムズムズチクチクかゆみを
感じます。
むずかゆくなるのは花粉だけではありません。
紫外線や風など目に見えない刺激もお肌を攻撃します。
いわゆる敏感肌と言われるデリケートなお肌では、何が起こ
っているのでしょうか？
体表である皮膚の上には目に見えないバリアが張り巡ってい
ます。
このバリアがウエットスーツのように目がピッチリつまってい
れば紫外線やほこりや花粉といった邪気は入ってきません。
ところがバリアがガーゼのように目が粗くスカスカだと邪気は
入り放題。
するとムズムズチクチク感じます。
バリアである防御作用を担っているのは肺です。
肺を養っているのは脾臓（胃腸に似たはたらきを持つ臓器）で
あり、防御作用が弱い方は肺だけでなく胃腸も弱い傾向にあ
ります。
胃腸への負担は肺のはたらに影響し、防御作用を低下させま
す。
甘いもの油っぽいものを避け、消化のよいものをよく噛み、食
べ過ぎに気をつけましょう。
食べるスキンケア日記
黄耆（オウギ）という生薬の煎じ液ととうもろこしのお茶をブレン
ドしてゴクゴクゴク。ほんのり甘～い。
オウギは脾臓と肺のはたらきを高め防御作用もＵＰ！
とうもころしは余分な熱を排出し、脾臓を健康にします。