エアコンは上の方ばかり温まり、座っていると寒いですよね。
今後、家庭の電気代も上がるので暖房による電気代が気にな
ります。
そこで床暖房やホットカーペットの代わりになるエコな方法を紹
介しましょう。
それは『湯たんぽ』です。
湯たんぽを厚手のタオルで包み太ももの下や股に挟む。
もしくはお尻、腰の付近に当てひざかけや毛布で腰から下をす
っぽり覆います。
意外にもお腹に乗せているより、特に下半身が温まり足の指先
まで温かいです。
上半身もしっかり着込めばエアコン要らず。
エアコンによる空気の乾燥も気にならずおすすめです。
食べるスキンケア日記
プーアール茶と一緒に乾燥生姜となつめを煮出します。
気を補い体を温めます。
プーアール茶は脂肪を分解してくれるダイエット茶とも言われ
ています。