わたしの気功の先生 の手はフワフワです。
そして先生の教室に行くとガサガサだった手がまるでハンドマッ
サージをしたかのようにツルツルスベスベになります。
美肌とは･･･
気（目に見えないエネルギー）血・水（体内必要水分）がみなぎ
り、順調に流れていること。
気血水のバランスが崩れるとむくみがあるのに、お肌は乾燥し
ます。
必要なものは内臓に優先されるため、体の一番外側に位置す
る皮膚にはなかなか栄養や水分が届きません。
気は体内の血液や水を乗せて全身くまなく走っています。
気が不足したり、滞るとお肌は潤いません。
気功を行うことで気が整い全身を巡ります。
すると自力でお肌を潤すことができるのです。
気功の後は手だけでなく、顔も血色もよくなりいい感じに。
先生のようなマシュマロのようなフワフワの手になるには、日頃
の練習が足りません。
が、化粧品に頼らないお肌を目指すべく、練習に励もうと思い
ます。
フワフワな手を持つ田邉和子先生の『養生気功塾』はコチラ
をご覧下さい。
食べるスキンケア日記
お友達に頂いたゆずの皮を細く切ってはちみつに漬け「ゆず茶」
を作りました。
ゆずは気の流れをよくし、はちみつは肺、そしてお肌を潤してくれ
ます。
早くできないかなぁ。