それにしても寒いですねぇ。
急に寒くなると身体が寒さについていけません。
じっと座りっぱなしでパソコンに向っていると、自分ごとフリー
ズしそうです。
自前の暖房器具の持込みが可だった職場も震災後電気の
使用が制限されているようです。
そんな状況の中、座りっぱなしの職業の方は足元が冷えて
大変かと思います。
私自身、ＣＡＤオペレータだった頃は、じっと座っていないと
仕事になりませんでした。
足元が冷えてどうしようもなく正座をしてパソコンに向ってい
ました。
あれこれ寒さ対策を試みた中、GOODだったのがダンボール箱。
両足が入る程度（小さめの方がよい）の中にベビー毛布を入れ
その中に足を入れます。
冷たい空気は下に降りたまるため、足元が冷えます。
この中に足を入れておくと冷たい空気から足を守ることができ
ます。
しかも電気もお湯も使いません。
ダンボールの断熱効果も手伝って毛布で包むだけより温かい
です。
難点は立ったり座ったりすることが多い方には不向き。
そんな方はペットボトルの即席アンカ をお試し下さい。
食べるスキンケア日記
寒い日にはお鍋がいちばん！
気を補う鶏肉と血液の素となる牡蛎をたっぷり入れてハフハフ。