仕事中、常に「寒い、寒い」と言っていたワタシに上司は、
「気合いが足りないからだ!」と言いました。
中医学を勉強してわかったこと。
「気合い」ではなく「気」（目に見えないエネルギー）が不足して
いることがわかりました。
「気」にはあらゆる邪気から守る防御作用あり、私たちの体表
は目に見えない「気」をまとっています。
邪気とは寒さだったり、熱や風などあらゆるものが邪気となり
ます。
本来、ウエットスーツのように隙間がないので邪気は体内に
入ってきません。
衛気不足と言って文字どうり防衛する力のない「気」が不足し
ている人は、ガーゼのように目の粗い「気」をまとっているため、
邪気が入り放題。
だから人よりも寒さを感じやすいのです。
また、風に当たると余計に寒さを感じやすいのも「気」が不足
している人の特徴です。
食べるスキンケア日記
寒い朝にブラックジンガーをゴクゴクゴク。
「ブラックジンガー」は炒った玄米の粉です。
お湯で溶くとコーヒーのよう。体の芯から温まります。