夏の終わりから秋のはじめにかけて、お肌のザラつきやゴワ
つきが気になります。
主な原因を２つ紹介しましょう。
ひとつは夏の強い日差しから自らお肌を守ろうとして角質を
厚くするから。
もうひとつの原因は、血液が不足することにより皮膚に潤いが
なくなりザラザラ・ゴワゴワします。
そこで老化角質を取り除いてくれる化粧水を使うとあっという
間にツルツルに。
しかし血液が不足気味の方が、老化角質を取ってしまうとお肌
のバリア機能が低下しているため、極度の敏感肌になりって
しまうケースが非常に多いです。
次の項目にいくつもあてはまるなら安易に角質を取り除いて
はダメです。
・立ちくらみがする
・目が疲れやすい、しみる、しばしばする
・脚がつりやすい
・髪の毛がパサつく
・肌がヒリヒリする
・頬骨付近がチークを塗ったように赤い
こんな方は、角質を取る前に消化のよいものを摂りしっかり
睡眠を取り、血液を増やしましょう。
特別なことをしなくても、いつもの化粧品を使ってツルツル
になるスキンケアは明日、ご紹介します。
食べるスキンケア日記
昨日は、大人数での飲み放題の宴会に行ってきました。
氷は別のグラスに移してセルフで氷抜きに。