子供の頃から秋になると、理由もなくさみしくなりました。
留守番をしているのが寂しくて、ママの手をしっかり握って夕飯
の買い物について行ったものです。
友達は、秋になるとよく泣いていたそうです。
秋になるとセンチメンタルな気分になってしまうという方が結構
います。
これって単なる偶然ではありません。
季節と感情、臓器は深く関係し合っているのです。
秋と関係の深い臓器は「肺」
肺は「乾燥」に弱い臓器。
そして、肺と関係する感情は「悲しみ」
ちなみサロンワークをしていた頃、アレルギー体質や、鼻や
のどなど呼吸器系が弱い方が、物事を悲観的に考えやすい
傾向があるように感じました。
肺によい食べ物
梨、柿、白きくらげ、松の実、白ゴマ、はちみつなどは肺を潤
します。
また外界と直接つながっており、急に気温が下がり空気が
冷たくなると、呼吸によって肺も冷えてしまいます。
そこでマスクがおすすめ。
肺を温める生姜も適度に摂るとよいです。
体内スキンケア日記
再度チャレンジした自家製乾燥生姜を紅茶に入れてジンジャー
ティを。
はちみつをほんの少し加えてゴクリ。