日焼け止めをつけて出掛けたにもかかわらず、気がついたら
日に焼けていた。
顔は完全防備したけれど、首と肩が無防備だった。
なんてことありませんか？
真っ赤に腫れていたり、ヒリヒリしている時、どうしますか？
ここでまたうっかり、氷や保冷剤で冷やしてしまうとシミに
なる確率が高くなります。
お肌にとって氷や保冷剤の冷たさは「刺激」です。
あらゆる刺激はシミの原因に。
いちばんよいのが、「濡れタオルで冷やす」こと。
水で塗らして絞ったタオルをほてった部分にそっと当てます。
ほてった皮膚には、十分冷たく感じます。
ぬるくなったら、またタオルを濡らして･･･をくり返します。
ほてりが落ち着いた後のお手入れは、明日ご紹介します。