○野菜を食べる理由
わたしが野菜を食べようと思った理由
わたしが
野菜を食べようと思った理由は、
「5万円をドブに捨てたくなかった」
から。
もしあなたが、
生活に支障をきたすほどの体調不良に
悩んでいるとします。
病院へ行っても診断結果は
「特に異常なし」
ワラをもすがる思いで
保険のきかない漢方薬局へ
行きました。
5万円分の漢方薬を手渡されながら、
「漢方薬だけ飲んでも
よくならないのよ！」
「食生活を改善しないと。」
と、言われたらどうしますか？
「食生活改善します！」
「どうしたらいいんですか？」
と、聞きませんか？
と、いうわけで
本気で食生活を見直すことに
しました。
それまで
「食欲を満たすことが食事」
だと思っていました。
ひとり暮らしで
外食orコンビニ弁当通い。
残業で遅くなるときは、
仕事をしながらお菓子を食べて
空腹を満たしていました。
そんな生活を続け、
冷房に直撃していたら
体が壊れました。
体温調節ができなくなったのです。
いわゆる自律神経失調症です。
家から駅まで10分たらず歩いただけで
汗だく。
まるでシャワーを浴びたかのよう。
弱冷房車両に乗ること約10分。
今度は寒くて凍えそうになりながら
通勤していました。
もちろん勤務中も寒くて
じっとしていられません。
頻繁にトイレに行く。
体を温めるために
内階段を意味もなく歩く。
仕事になりませんでした。
会社辞めなきゃかなぁ。
そんな時に
中医師の先生に出会います。
そして漢方治療と食事改善を
行いました。
実は以前、
漢方治療を受けたことがあります。
掌蹠膿疱症
（しょうせきのうほうしょう）
という皮膚の病気の治療のためです。
その時はあまり効果が
見られませんでした。
そして
2ヶ月経たないうちにやめました。
期待と諦め半々で行ってみた
別の漢方薬局。
その中医師の先生の
「漢方飲むだけじゃ
よくならないのよ！」
という言葉に賭けてみた結果、
元気な体を取り戻すことができたの
でした。
野菜をメインとした食生活に
シフトしたことで健康な体と心を
取り戻すことができました。
しかも、長年悩んでいた
顔中のニキビ・吹出物が
消えたのです！
皮膚科、エステ、化粧品、健康食品、
全てダメ。
それが、食事改善をして
体と心が健康になったらウソのように
ニキビ・吹出物が
出来なくなったのです。
5万円が惜しくて、食事改善をした
わけですが、
結果的に5万円どころか宝くじに
当たったようなラッキーな人生を
歩むこととなりました。
結果的に、一番安いコストで長年の
ニキビ・吹出物から解放されました。
だから今でも
お野菜をもりもり食べ続けています。
女性のための薬膳ニキビ教室