• 目薬に救われ瞳ウルウルと

• 不揃いのリンゴ並べて昼寝かな

• クリスマス　コンサートで気分を盛り上げる

• ドライアイ　まばたき　昼寝　空を見る

• 五十肩　運動不足と冬の冷え

• 外反母趾　らせん階段に気をつけて

• 笑いヨガ　痛いの痛いの飛んで行け～

• 　股関節　大股歩きで動き出す

• 筋肉が寒さで緊張！痛みます

• 「すこやか」に暮らす基本は体操クラブ

• グレイヘア　清潔感とお手入れ感

• 習慣化　体操は曜日別にやってみる

• 競り合いは祭りの華です今日もまた

• 肌乾燥　お風呂の後に　美体操

• 正座ダメしゃがむのツライ　情けない　その３

• 正座ダメしゃがむのツライ　情けない　その２

• 正座ダメしゃがむのツライ…情けない　その１

• 秋冬に水分補給をするワケは

• 同級生　若く見える条件は？

• 秋だからウォーキングします秋だから

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