• 理科大の秋冬講座　無事終了

• 今週末　飯田橋の講座です

• 運動にも流行り廃れはあるけれど

• リピーター　特別サービス嬉しいね

• ウォーキング　歩数は目標じゃありません

• 馬油って花粉症に使うのよ

• 中高年　女のおじさん、増えてます

• 春が来た？！　花粉が飛ばないうれしさよ

• 腰の為　椅子には浅く座りましょう

• ナンバ術　受講生の感想は？

• 疲れ目はちょっと視線を上げてみる

• 日曜日　飯田橋で会いましょう

• 体幹がブレない歩きと走り方

• 真冬でも食中毒に気をつけて

• 寒い日は　スッスッハッハッで　早歩き

• あら！残念　後の祭りの出初め式

• 去年より時間が早く過ぎていく

• お正月　去年は何をしてたっけ？

• 未来がない？作ればいいじゃん！孫が言う

• 目薬に救われ瞳ウルウルと

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