• あら？変だ、歩くと痛い股関節

• 春と秋　寒暖の差に注意して

• 薔薇、躑躅　書けない漢字　読めるけど…

• 聞き飽きた？「百年に一度」と言う言葉

• 靴屋さん　午後に行くのがベストです

• 桜見て　背筋伸ばす　昼下がり

• シニア向け　この一手間で楽になる２

• 手術痕（あと）痒くなるのは夏か冬

• ボロボロの爪が元気になってきた

• 足先の冷えと痛みに効く体操

• 巣ごもり中　季節を感じる模様替え

• シニア向け、この一手間で楽になる

• 節分に　咲く梅かおり春告げる

• 巣ごもりに届いたギフトでリフレッシュ

• 冬の雨　降り始めたら鼻水が…

• スリッパの履き方一つで筋力アップ

• 受講生　お便り嬉し　お正月

• 初詣　捨てる神ありゃ拾う神あり

• 諦める…そこから始まる明日がある

• 年末はいつも一人大掃除！

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