• 塩素ダメ？酸素系でやってみた

• ダンベルをゆっくり戻すと筋力ＵＰ！

• 副反応、ワクチン接種後１週間

• 昨日はワクチン接種１回目

• ウォーキング10分で1000歩が目安です

• だるいよねぇ、梅雨のせいです。一休み（＾＾）

• 紫陽花を間近で観察、面白い！

• お買い物　サイフ忘れて　トホホホホ

• ゴム通し　コレするだけで楽になる

• お宝か？ココほれヨイショ何が出る

• ワイン飲み、昼寝をすると夜、熟睡Ｚｚｚｚ

• あら？変だ、歩くと痛い股関節

• 春と秋　寒暖の差に注意して

• 薔薇、躑躅　書けない漢字　読めるけど…

• 聞き飽きた？「百年に一度」と言う言葉

• 靴屋さん　午後に行くのがベストです

• 桜見て　背筋伸ばす　昼下がり

• シニア向け　この一手間で楽になる２

• 手術痕（あと）痒くなるのは夏か冬

• ボロボロの爪が元気になってきた

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