「モーニングは12時まで」ラッキー♪

ビルの近くの花壇↓

パンジーの花がズラッと並んでいるのでまとまりがあってスッキリきれいに見えますね

温かい日差しに花も輝いて生き生きしています

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一昨日、野暮用で午前中から出かけました

用事を済ませ天気も良いのでスーパーまでウォーキング

ちょっと疲れた、

一休み

ショッピングモール内の書店併設のカフェに入りました

午前１１時過ぎていたのでランチセットでも頼もうかと思ったら

モーニングセットが１２時までです

お、これはラッキー

朝ごはん済ませて来たのでそんなにお腹も空いてないからモーニングセットくらいが丁度よいボリュームです

量的に一番少ないセットを頼みました↓

飲み物も色々選べるのでカフェオレにしました

これで５７０円

今どき嬉しい価格

コーヒーが美味しいのはよくあるけれど

ここはサラダのドレッシングも美味しい

ソーセージもトーストも程よい焼け具合で温かい

なんか得した気分です

書店の中のカフェ

見渡すと

読書したりパソコン開いたり

小声で話したり…様々な人たち

静かです

居心地が良い店で良かった

あなたも居心地の良い「お気に入り」のお店あるかしら？

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最近お一人様にやさしい店が増えて嬉しいです

カウンターだけのお店とかもあります

以前、ずっと壁を見ながら食べる店に入ったことがあります

誰とも話さず目の前の壁を見て、ただ食べるだけ

急いでいる人には良いのかもしれないけれど…

二度と行きたくないです

せめて外の景色が見えるとか

お店を見渡せるとか

視界の開けた店のほうが私は居心地がよいです

なんて贅沢かな？

スットコドッコイ！

今日も元気に行きまっしょい

シニアにはこんな道具がありがたい

気温がグンと下がって水道が凍らないか心配したけど、なんとか凍らずに済みました（＾ー＾）ｖ

一箇所だけ、トイレの水は蛇口から茶色の水が出てきました

茶色になるのは水道管の中のサビが原因

古い水道管なんですよ

水道管だけでなく我が身も随分古くなってきました

７０年以上使ってますもの、体中サビだらけかもね

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腕や指先の力も弱くなってきています

冬になると困るのはペットボトルなどの蓋が開けられないこと

力任せにひねってもびくともしない

で、家族がコレをプレゼントしてくれました↓

大きさがわかるように右に大さじを置きました

黄色のプラスチックでできています

１．丸い部分を蓋の上にかぶせて

２．右手で柄を握り

３．右人さし指を右上にある尖った部分に引っ掛けると力が入りやすいです

４．反時計回りにクィっと回すと

蓋が楽〜に回ります

ドリンクをすぐ飲みたいのに飲めないストレスから解放されます

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１月中頃に見た花壇の花↓

昨日見たらしおれてました↓

パンジーだけは咲いています

強いな〜

歯石を取るには意味がある

前回の続きです

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歯医者さんいわく

「歯石はどうしても付きます

唾液腺から出るカルシウムですから

歯ブラシで磨いても歯石は完全には取れません

放って置くと歯石が歯茎にまで入り込んで虫歯や歯周病の原因になるので定期的に歯科で取る必要があるんです

患者さん一人一人に合わせて（歯石を取る）周期を決めています」

とのこと

これからも歯石取りにちゃんと歯医者さんに行かなくっちゃね！

「歯医者で歯石取ってもらったら歯茎が血だらけになった

」

と聞くことがあります

歯医者が下手？

もしかしたら歯茎の中まで歯石が入り込んでいたのを取ってくれたのかもしれない

それならちゃんと説明してほしいですね

と思ったりしました