大人の歩きと体と…柏木まゆみ☆花ごころ日記 -2ページ目

大人の歩きと体と…柏木まゆみ☆花ごころ日記

大人の歩き方、体のクセや悩み、シニアライフで感じた事などを記しています

大人の歩きと体と…の柏木まゆみです
 
米不足
あなたは大丈夫ですか?
米確保できてますか?
 
ウチはいつもイオンで米を購入しています
19日には沢山仕入れていた光景を目にしたのに、23日には米の棚には餅米と雑穀米や麦類だけ、白米はゼロ!
何故かカップヌードルが置いてありました
 
それを能登の友人にメールしたら
「此方は米騒動はないので必要なら送りますよ」
と返信が届きました
 
早速10キロ送って貰うことにしました
能登の友人とそのお仲間が棚田で手間暇かけて育てたお米です↓

 

能登のコシヒカリ、昇龍道米(しょうりゅうどうまい)です

 
粒が大きくて実がしっかりしています

洗っても浮いてくる米粒はありません、ずっしりしています

 
炊きたてを頂きました
美味しい~
腹持ちがよさそう(^-^)V
 
米にこだわっている友人の作る米、さすがです
 
能登は地震の被災地ですが米はちゃんと育ってます
他の地域の人(柏木)にも分けて下さる能登の人々の心意気と底力を感じました
 
T夫妻に感謝です
 
~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
 
やっと9月になりましたが台風10号は依然として日本界隈に居座ってます
 
富士宮も先週火曜日(2024/8/27)に接近とか予報で言っていたのにいまだ来ていません
熱帯低気圧に変わったとか‥

雨だけが続いています
 
台風には来て欲しくないし、早く去ってほしいですね
 
8月28日朝
キッチンへ行くと調理台が水浸し!
 
慌てて拭いていると頭にポトっと水滴が…
 
見上げてみると↓

 
何コレ!?雨漏りじゃん!!
 
あ、こっちも↓
 

 

分かり辛いですが写真の右端中央に水滴が見えます

これがポツン、ポツンと滴り落ちてきます

 

 米騒動が一段落したと思ったら今度は長雨で雨漏り(><)
 
雨が止んでいる間に大工さんに応急処置してもらいました
台風が過ぎたら天井張り替えと屋根修理です
 
天井裏にカビが生えたらイヤですから
 
古い家なのでアチコチ直しながら暮らしています(^^;)
 
~*~*~*~*~*~*~*~*~
 
友人にお米や雨漏りの事メールしたら
 
「いろんな事起こるけど、なんとかなるって思える今日この頃
これ、婆婆力(ばばち”から)」
 
と返信が届きました
 
うん、そうよね、なんとかなるって(^0^)
 
大人の歩きと体と…の柏木まゆみです
 
猛暑と台風、どちらも防ぐ知恵が必要です
それも自分に最適な手段を考えないとならない…
 
ボーっとしてられないわ
 
~*~*~*~*~*~*~*~*~
 
猛暑には体が慣れてきたけれど
胃の痛みが再発しないか食べ物に気を遣います
 
そんな話をすると
大阪の和子レディースマッサージ鍼灸院の和子先生が
葛湯を勧めてくれました
 
柏木「葛湯って病気とかで食べられない時とか薬を飲みやすくするためにあるんじゃないの?」
和子先生「それもあるけれど飲み続けていると滋養があって底力がつくのよ」
 
それでネットで検索してみると毎日カップ1杯くらいないらOK、
風邪に引き始めに飲む「葛根湯」の材料です
 
効能は?
イソフラボン(更年期以降の女性に)、サポニン(血流改善、むくみ・冷え対策)、リラックス効果、整腸作用、…その他いろいろ
 
これは今の柏木にピッタリの飲み物じゃん!
 
まだ3日飲んだだけですが
一番感じるのは夜寝るとき足先がジンワリ温かい(^0^)
以前は入浴後ストレッチングしているうちに足先は冷えて布団に入って足先を温める感じでした
 
葛湯の作り方は袋に印刷してありますが
砂糖大さじ2~3は(甘党ではない柏木には)多すぎるので
水カップ1+くず粉大さじ1、きび砂糖大さじ1、塩ひとつまみ
混ぜてレンチン
 
写真の葛湯はレンチン時間が多すぎたらしくダマが出来てます↓
鍋使うのが面倒くさいんで(^^;)
 

 
それでも胃に優しくて美味しいです
 
和子先生
いつも適切なアドバイスありがとうございます
 
~*~*~*~*~*~*~*~*~
 
富士宮浅間神社に近くの花壇↓
 

 
暑さに負けず生き生きとした花々 
「ガンバ!」って応援されてるみたいです
大人の歩きと体と…の柏木まゆみです
 
今日はボランティアで午前中地元の公民館の掃除に参加
 
外の草むしりを担当しました
曇り空で良かった♫
曇っていても暑い…と思いながらも草取りに夢中になります
 
暑くて蚊も虫も出てこないのが救いです
 
~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
 
8月初めに取り付けたエアコンのおかげで涼しいキッチンです(^-^)
 
取り付け業者さんオススメのエアコンフィルターを家族に取り付けて貰いました↓
 
 
エアコン上部に見えるうっすらブルーの不織布がエアコン用フィルターです
長さを合わせてカット出来るようですが、わずかな幅なので切らずに取り付けました
 
これで料理中の油が飛んでエアコン内部に入り込む心配は無くなりました(^^)
 
そうそう
先日行ったお蕎麦屋さんの店内のエアコンにもウチと同様のエアコンフィルターが付いていました 
天ぷら揚げたりしますからフィルターは必須アイテムですね
 
良きエアコンですがひとつだけ
「失敗したかな~」
と思う事があります
 
それはエアコンのスイッチを切った後の内部クリーンの時
室内に10分くらい熱風が出て室温が2~3度上がることです
熱でエアコン内部を乾燥させるためだそうです
 
せっかく涼しくなったのに…暑い(;-;)です
 
何年か前に購入した三菱電機の霧ヶ峰は内部クリーン中は涼しい風が出てくるので
今回も霧ヶ峰を買いました
同様なのだと思って確認しなかったことに悔いが残ります
 
キッチンなので用が済めば他の部屋に移動するので
まあ、いいか…と思っていますが
リビングや寝室のエアコンだと
「冷えすぎたからスイッチ切ろうかな」
なんて思ってもスイッチを切った後
熱風が出ると思うとちょっとツライです
 
エアコン購入を考えているあなたは参考にして下さい
 
~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
夏休みの富士宮イオンの店内↓
 

 
 

 
 

 
目や首が動いたり「ガオー」と鳴き声が聞こえたり迫力あります
 
ほんとにあんな声なのかな?
なんて…聞いたことないから分からないです(^^;)
 
テラノサウルスは肉の食べ過ぎで痛風になった形跡が骨にあるそうです
(Eテレ「残念な生き物事典」より)