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８月２９日は焼き肉の日です☆
全国焼き肉協会が1993年から実施。
「やき(8)に(2)く(9)」の語呂合せ。
地域社会への貢献と販売促進を目的とし、全国各地の加盟店が、
社会福祉施設等をお店に招待したり、出張バーベキュー等を行っている。
先日焼肉食べに行って来ました☆
ダイエット中だけど、がっつり食べました。
お店も混んでいました。今日はもっと混むんでしょうね。。。
夏はまだまだ続くので、焼肉を食べてスタミナをつけましょう♪
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昨日バイキングでたくさん食べちゃいましたので、
今日からリセットしてダイエット開始です。
朝ご飯は食べず生酵素と白湯だけにしました。
昼夜ご飯はこちらです。
がっつりお弁当だったので、お腹いっぱいです。。。
今日は作り置き料理もしました。
にんじんが安かったので。。。
ピーラーでスライスしたにんじんをレンジで加熱して、
サバ缶とマヨネーズで和えただけですが…。('-'*)ｴﾍ
時間が経つほうが味がなじんでおいしいです。
あとは炊飯器で作る鶏ハムです☆
今日の体重は目標まであと7.7キロです。
気長にがんばります。。。
今週はダイエット始めたばかりで、
何をしたら効果があるか分かんないまま過ぎちゃいました。。。
８月21日（火曜日） 目標まで ７．７キロ
22日（水曜日） ７．３キロ
23日（木曜日） ７．５キロ
24日（金曜日） ７．３キロ
25日（土曜日） ７．０キロ
26日（日曜日） ７．７キロ
27日（月曜日） ８．５キロ
プラス０．８キロでした。
最終日にダイエットにはタブーなバイキングに行っちゃったので
こんな有様です。。。
これじゃあ記録してるだけで、スリムな体型は程遠いですねヽ(´o｀； ｵｲｵｲ
来週はちゃんと節制していきたいと誓ったみぱんです(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ!
今日の夜は義母と娘のブルースお休みですね～(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
第１話から欠かさず観ています☆
父親役の竹野内豊さんが亡くなってみゆきが高校生になってから
しっかりものの娘がちょっとおバカになっちゃいましたよね。。。
寂れたパン屋さんで働くようになった亜希子さん役の綾瀬はるかさんは
どうやって人気のお店にするのか楽しみです♪
原作は４コマ漫画だそうですが、ドラマ化されるなんてすごいですね☆
つっこみどころ満載で家族となんだかんだと言いながら観ています。
視聴率もいいみたいですよね☆
