たくさんのブログの中からご訪問いただきありがとうございます☆
昨日バイキングでたくさん食べちゃいましたので、
今日からリセットしてダイエット開始です。
朝ご飯は食べず生酵素と白湯だけにしました。
昼夜ご飯はこちらです。
がっつりお弁当だったので、お腹いっぱいです。。。
今日は作り置き料理もしました。
にんじんが安かったので。。。
ピーラーでスライスしたにんじんをレンジで加熱して、
サバ缶とマヨネーズで和えただけですが…。('-'*)ｴﾍ
時間が経つほうが味がなじんでおいしいです。
あとは炊飯器で作る鶏ハムです☆
今日の体重は目標まであと7.7キロです。
気長にがんばります。。。