今朝、
木場で
シューズを買ってきた
えだまよデス
前に履いてたシューズに比べると
重たいけど、
クッション性が大人用な分
膝と腰への負担が
素晴らしく軽減されました
瞬足は、
自分で履いてみて
子供には良さそうだから
ソラマル君には
もう少し成長したら
瞬足履かせます。
今は、
普段履きは
アシックスを愛用してます。
こちらは、
足首がしっかり安定するのと、
クッションがいいので
ファーストシューズ
としていいかな、
と思いこれにしました。
フィットネスピーポーなので、
シューズの大切さは
人一倍気にかけてます。
シューズもそうですが、
姿勢も！
姿勢を強制するの大変だから
子供のうちから
いい姿勢、
持っている柔軟性を維持させるか、
考えてます。
最近、
家でヨガの練習をしています。
それ見ててから、
ダウンドックやエアプレーンは
ソラマル君も
よくやってます。
まだ身体のブレがないから
ポーズが綺麗なの（笑）
よし、
これから、
研修に行ってきます！