[自分のこと]ここからちゃんと？自炊（笑）

ちゃんとかわかりませんが、

ここからは、

自炊を頑張る

えだまよデス

じゃじゃーん

前日買った揚げ天を

この日は炙ってみました。

道の駅で買った、

とっても美味しそうな

空芯菜は塩胡椒で軽くソテー。

思った通り、絶品！

さすがにこれだけでは、

「あいつ、ほとんど作ってないぞ！」

と、ブログ読者の皆様も思うと

思ったので

豚肉・大根・人参・玉ねぎの旨煮

を作りました。

お味噌汁は、

アオサとお豆腐です！

肉じゃがでもよかったのですが、

どうしても、

赤米をがっつり食べたくて、

じゃがいもは、別の機会に

させていただきました

この日の夜は、

サラダと、

たまご入りのお味噌汁でした。

一緒にオレンジジュースのお湯割（笑）