人間、休息は大事だな、
と痛感している
えだまよデス
喜多見のレッスン前に、
お茶するか、否か、
すっごく迷って。。。
無理しても仕方ないな、と
お茶してから、向かうことにしました
朝のレッスンが、
浦安でヨガ、
イーストでエアロとステップなので、
今日はエナジードリンクではなく、
ビタミン補給用の健康炭酸飲料
健康的でしょ
お陰様で、レッスンは好調
電車はぐっすりでした。
喜多見は、
リトレーニングから、
アドバンスエアロとステップ1、
なので、
このままだと、たぶん保たないな、
と思い、寄り道
やすんだのとあ、
水素水もよかったのかな？
レッスンは無事に
遂行できてよかったです
トレーニングは当分、お休みかな