都内の桜、
開花しましたね
これから、
どこのお店に行くのも楽しみです
気温差が気になりますが
桜も人間も負けずに頑張らないとですね！
自律神経が乱れて
睡眠も浅くなりやすいので、
気をつけましょう
久々に
ゆっくり眠れるかな？、
と期待していましたが、
物音で起きてしまって…
金曜日、同様…
土曜日もその習慣に身体が慣れてか、
予定より1時間以上
早く目が覚めちゃって…
日曜日と月曜日は早起きデーなんですが
目覚ましより早く目が覚めて…
朝からパズドラですょ
今日も、
物音で目が覚めて
目覚ましを見たら、
５時半…
おいおい
ゴロゴロしてても、
寝付けなかったので
、
、起きて、片付けしました
最近また、
睡眠時間、
足りてないよ
明日こそは、
物音に悩まされず
ぐっすり眠って
この首痛と圧迫感から解放されたいです
声もだしにくいし、
呼吸もしにくいから、
いろいろと変な感じです
季節の変わり目で、
温度差も大きいので
、
、皆さんも気をつけてくださいね