こんばんは
、マヨスケです
、マヨスケです今日も1日、お疲れさまでした



昨日はゴールドジム行徳千葉でボディメイク、メガロス立川でハイロー40、ティップ明大前でパワーラッシュ45、ステップⅠ、ファイティングラッシュ30を行いました。
今日はティップ東武練馬でステップⅠとエアロⅡ、ティップ六本木でスリムボクシング45を行いました。
レッスンに参加された方、お疲れさまでした
それにありがとうございます


それにありがとうございます

パワーラッシュのBon Jovi (power1、脚・胸)ではなく、スリムボクシング45で活用しているBon Jovi CDのお話です

いつもボクシング系のレッスンで使用している『Bon Jovi vs Avril Lavigne のtribute CD 』、先程のスリムボクシングのレッスンでウォームアップにかけたら…
~♪
~…★
♪~♪
ん!?
きっと聞き間違いだろう、と思い、そのまま続行

~


…★…




いやいや、やっぱり、音飛んでる (T^T)
このCD、最後にも使うんですけど…

それ以前に、このままではウォームアップも難しいので、CDを変えてリセット

無事にコンビネーションは作り終え、いよいよ、追い込みで『It's my life 』、『Have a nice day 』をかけるタイミングがやってきました



また音が飛んだらどうしようと思いながら、ダメ元でかけたら…
いい感じ



いやぁー、壊れてなくて本当によかった
金曜日まで調達ができないので、本当によかったです

金曜日まで調達ができないので、本当によかったです
今日も無事にレッスンが終わり、明日のボクシングのレッスンでもハッピーにBon Jovi がかけられます


