こんばんわ
、マヨスケです
、マヨスケです今日はゴールドジムイースト（南砂町）で、ボクシングシェイプとレギュラーステップ、ゴールドジム行徳千葉でボクシングシェイプとレギュラーエアロを行いました。
レッスンにご参加された方、お疲れさまでした
それに、ありがとうございました
それに、ありがとうございましたたくさんの方にきていただき、本当に感謝しています。ありがとうございました。
初イーストだったのですが、行徳千葉の方も何人か来てくださって緊張せずレッスンができました。
行徳千葉では初めてレギュラーエアロを行いました。通常はビギナーエアロなのでちょっと回ってみたりしました。リズムチェンジも、今考えると、入れてみたらもっと楽しかったかな、と思います
また機会があったら中級エアロやステップもゴールドジムイーストや行徳千葉で行いたいですね
次回の祝日はどうなっているんでしょうか
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