突然ですが、

お疲れさまです、マヨスケです

 突然ですが、本日ゴールドジム北千住でビギナーエアロ（45分）を（パワーヨガの代行）代行します。

時間は19:15からです。

お時間のある方、ぜひ、ご参加ください。

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マヨスケのお世話になっているT-シャツ（ウェア）はこちらより確認できます。

http://mayochanpu.web.fc2.com/