まよすけのお家の近くにあるam/pmがファミリーマートに変わるそうで、昨日閉店しました
すっごく残念です
今日もライド＆ファイティングラッシュにご参加いただきありがとうございました
ファイティングラッシュの新フリに着いてはあまり語れませんので(七月から変わるのでネタばれになってしまうので)、ライドについて、動く際のポイントをご案内していきます
曲目とポイント
ウォームアップ：ラピュタ(回転数：70～75)
漕ぎ方と立ち漕ぎ
ハイ プレッシャー(回転数：65～70)
立ち漕ぎ
イメージは森の中を颯爽と走ってる感じ
Hava Lava(回転数：80～85)
ダッシュ
イメージは街中
曲調は海辺…
音楽のテンポが渋谷っぽいです
Summertime(回転数：60～65)
イチ押しのサマーソング
傾斜のある立ち漕ぎ(ギアはで
)
イメージは爽やかに山登り
ホットリミット(回転数：65～70)
上がったり下がったりの立ち漕ぎ
イメージは海の見える高台まで昇ります
おまけ希望の唄(回転数：70→85→95→100)
やっぱり最後は
ダッシュ
イメージは海辺のながぁーい一本道
少しでも、次回ご参加するときの参考になればと、思います
曲目は日によって変わったりしますが、夏場は基本的にはこの流れです
すっごく残念です今日もライド＆ファイティングラッシュにご参加いただきありがとうございました
ファイティングラッシュの新フリに着いてはあまり語れませんので(七月から変わるのでネタばれになってしまうので)、ライドについて、動く際のポイントをご案内していきます曲目とポイントウォームアップ：ラピュタ(回転数：70～75)
漕ぎ方と立ち漕ぎ
ハイ プレッシャー(回転数：65～70)立ち漕ぎ
イメージは森の中を颯爽と走ってる感じ
Hava Lava(回転数：80～85)ダッシュ
イメージは街中
曲調は海辺…音楽のテンポが渋谷っぽいですSummertime(回転数：60～65)イチ押しのサマーソング
傾斜のある立ち漕ぎ
(ギアはで)イメージは爽やかに山登り
ホットリミット(回転数：65～70)上がったり下がったりの立ち漕ぎ
イメージは海の見える高台まで昇ります
おまけ希望の唄(回転数：70→85→95→100)やっぱり最後は
ダッシュ
イメージは海辺のながぁーい一本道
少しでも、次回ご参加するときの参考になればと、思います
曲目は日によって変わったりしますが、夏場は基本的にはこの流れです