札幌もすっかり春らしくなってきました🌸
写真は滝野にいるモアイ達
アロマトリートメントでは
施術する前にカウンセリングをして
その日に使用する精油を選んで貰います。
その日の体調や気になっている事
をお聞きして
とにかく休みたい。
重たい気分なので気分転換したい。
体が浮腫んでいてスッキリしない。
など、その日の気分や体調に合わせて
いくつか精油をおすすめして香りを
嗅いで選んでもらいます。
特に大切にしているのは
その香りを嗅いで心地良いか
心地よくないかという事。
嗅覚は五感の中でもいち早く脳に届き
喜怒哀楽や快・不快を司る扁桃体や
記憶を司る海馬に届き
余計な思考を挟まないので
とっても正直者です。
自分が良い匂いと思った
香りを嗅ぐと一瞬で癒しの効果が
深く作用して癒やされます
自分にとって「今」どんな香りが
心地良いか知る事で自分の状態に
気付く事が出来ます。
