ランニング…外は息はあがらないけど…今日は、出来れば20キロと思ってたんですけど~(*ꆤ.̫ꆤ*) 17キロで断念… 右足首…なんだか痛くなってしまいました! ストレッチをしっかり したいと思いまーす★ さてさて、市外にいるので、散歩が楽しい♫ またこれから行ってきます~(ฅ'ω'ฅ)♪