暑いですね、まだ6月？

暑いですね。

なんて早く梅雨が明けたんだろう。

蝉の声を耳にした6月最後の日。

年をとってくると色んな不調が出てくるなぁと、しみじみと感じている今日この頃です。

何となく生活も落ち着いてきて、生活のパターンが出来てきました。

そして、

今月の平均歩数が８０００歩を超えました。

わーい！　

手術して４年が経ちましたが、平均で８０００超えたのは初めて！

１日の歩数が１万を超える日も偶に出ている感じです。

痛みで調子が悪かったりしますが、ちょこちょこ歩いています。

昨年までは６０００歩くらいが多く。

その前の年だと平均して３～４０００歩台。

手術した年は、リハビリを頑張っていたので５０００歩台の月もありました。

ですが、暑い。

この暑さのせいで、中々お散歩もしにくくなってきた。

夜に少し歩いたりするのですが、お昼に出かけるのがきつい

というわけで、これからまた歩数が落ちそうです

無理せず、焦らずぼちぼち行きます。

みなさまも熱中症などお気をつけて。

近所のパン屋さんでランチしました♪

お店のおすすめのパンが５つ乗ったスープランチです。

店内で食事をしましたが、テラス席も日陰で気持ちよさげでした。

パンって好みがありますよね。

とても素敵なお店で店員さんもいい感じでしたが、

思っていたパンと違ったというか……

あ、なるほど、これが好みか！　ってなりました。

味覚はそれぞれ、当然です。口コミも難しいですね。

雰囲気はでしたし、一度味わっておかないとずっと気になるから

行ってよかったです。