ファスティング回復食 2日目の記録。
お腹がすかない。
すいてないのに、野菜スープを食べようとしてる。
スープがたくさんあるからもったいない、
朝くらいは食べておかないと、
食べないと損してる気がする、
そんなことを感じた。
ぶちょー曰く、損してるっていうのは妄想。
今はお腹がすかないし、
すぐ満腹になって
食べられないからつまらない。
満腹ってなに?
空腹ってなに?
いまわたしお腹すいてる?
ほんとはすいてないのに
脳がだまされてるだけ?
食べることについてこんなに
考えたことなかったなぁ。
体調…
お腹がすかない。胃が重い。
家族の食事
朝・昼…記録忘れ
夜………鶏・こんにゃく・長ネギ炒め煮、
麻婆春雨、ご飯、味噌汁
おわり!