5月に申込みました。
（まだスタートしてません）
Meg.さんが先月挑戦していて
やってみたくなった。
わたし、堀江さんが提唱する
夕食断食ができなかった。
そのことで特に悩んではなかったけど
今年の初め、池田ちかさんの
夕食断食できない人のための
ワークショップに参加。
その時の記事はこちら→☆☆☆
その後も、『食べない』という選択を
なかなかできずにいたけれど、
３月下旬に食事制限をはじめた。
今日の朝の計測では５キロ減。
お腹の空き具合がわかる今なら
ファスティングに挑戦できるかも、と思った。
夕食断食ができないのに、
もっとありえないと思っていた
ファスティング。ウケるー(≧▽≦)
ファスティングに必要なドリンクを
今朝注文した。
美味しいといいなぁ。
ファスティングの記事なのに焼きそば画像を貼っておく。笑
（いかマス先輩、ざっきーさんのレシピ）
おわり！