#今日のひとこと
こん○○は。
時間が経つのは本当に早いですね。
でも、事前に自分の能力にあった
明確なスケジュールを立てておくことで
かなりの量の仕事、勉強量をすることができることも実感してます。
ポイントはくつろぐ時間をしっかり確保して
ながら(ダラダラ)時間、マルチタスクをやめることです。
ポッドキャストを聴きながら
野菜を切ったりするのをやめて
ポッドキャストと野菜を切るなどの
食事の準備の時間を分けて
双方、集中して実施することで
ポッドキャストの時間を有意義(内容の理解度アップ)に過ごせるようになりました
先日、エアフライヤでミートボールを作って見ました。
冷凍してお弁当用に保存しました。
味付けしてあるので
このままで美味しいです
ひき肉360gほど
下味で塩胡椒少々
お醤油、みりん、オイスターソース
1:1:1(大さじ1ずつ)
グリーンオニオンの刻んだもの
冷凍しておいた生姜少々
ポテトスターチ大さじ
よく混ぜて
大きめのスプーンで成型したら
18個できました。
1個あたり20gほど。
インスタントポッドのエアフライヤ下段に
オリーブオイルを少々敷いてから入れて
中温で10分調理
途中一度ターンしました。
オイスターソースって
美味しいですね
オイスターソースは
蓋が開かなくなることが多いので
少量タイプを愛用してます
李錦記いいですよね
