前回の投稿から10日経ちましたー！
あれから4パウンド痩せて
12パウンド落としました！
途中4日ぐらい、ちゃんと運動もして、食事制限もしてるのに、グダグダした感じの体重だったんですが、今週に入ってストーンと落ち始めました
また数日停滞期に入って、またストーンと落ちるを繰り返すのでしょうが、一喜一憂せずに頑張ります！
やっと2024年の体重まで戻しました！
次は、2023年の体重目指して頑張ります！
その差5lbです！
また、これがなかなか大変なんですよねー
今週末からロンドン→日本旅行なんです
楽しく食べて、頑張って歩いて、時々ヘルシーなチョイスして頑張ります！