毎回寝るときはおっぱいで寝ていたのですが、さすがに最近10分毎に起きたり、夜中も起きて授乳して寝かしたりするのが疲れてきました
多分息子もぐっすり寝られてないんじゃないかな？
ということで、ねんトレ開始
本とか買って始めてもいいのですが、ネットにやり方が書いてあるのでそれを参考に始めました。
結構うちは生活のリズムは取れているので、大丈夫だと思うのですが
8:00 起床（パパがオムツ替え）
11:00 朝寝（大体30分から1時間）
1:00 お出かけ
3:00 お昼寝
7:00 お風呂
7:30 授乳、寝る
今日は朝からねんトレを始めて、なかなか寝なかったので朝寝と昼寝が一緒になってしまいました
朝寝が30分と短く、寝るまでに1時間ほどギャン泣きして疲れてるので、お出かけしたら2時間以上ストローラーで寝てしまいました
3時から私と6時半まで私と遊んで、眠たそうにしているので早いですがお風呂に入れて、6時過ぎには寝かせました
授乳はたっぷりと4時半ぐらいにしたので、軽く飲んでもらって寝入る前にベッドに置いて、10分ほど泣きましたが、あっさりと寝てくれました
夜中に起きた時に授乳しないと多分朝まではもたないかな～、と思いますが。
いや～、こんなにあっさりと自分で寝てくれるとわ
パイを咥えたまま寝てないので、ちょっと目が覚めても自分の力で寝てくれるはずです
さあ～、何日であっさり泣かずに寝てくれるのでしょうか
今週末はまじでクリブ買いに行かないと
多分息子もぐっすり寝られてないんじゃないかな？
ということで、ねんトレ開始
本とか買って始めてもいいのですが、ネットにやり方が書いてあるのでそれを参考に始めました。
結構うちは生活のリズムは取れているので、大丈夫だと思うのですが
8:00 起床（パパがオムツ替え）
11:00 朝寝（大体30分から1時間）
1:00 お出かけ
3:00 お昼寝
7:00 お風呂
7:30 授乳、寝る
今日は朝からねんトレを始めて、なかなか寝なかったので朝寝と昼寝が一緒になってしまいました
朝寝が30分と短く、寝るまでに1時間ほどギャン泣きして疲れてるので、お出かけしたら2時間以上ストローラーで寝てしまいました
3時から私と6時半まで私と遊んで、眠たそうにしているので早いですがお風呂に入れて、6時過ぎには寝かせました
授乳はたっぷりと4時半ぐらいにしたので、軽く飲んでもらって寝入る前にベッドに置いて、10分ほど泣きましたが、あっさりと寝てくれました
夜中に起きた時に授乳しないと多分朝まではもたないかな～、と思いますが。
いや～、こんなにあっさりと自分で寝てくれるとわ
パイを咥えたまま寝てないので、ちょっと目が覚めても自分の力で寝てくれるはずです
さあ～、何日であっさり泣かずに寝てくれるのでしょうか
今週末はまじでクリブ買いに行かないと