これから30分朝早く起きてグリーンスムージーを作ることにしました！
やはり朝の野菜って体にいいんだと思うので。
ダイエットのためにも。
何回か週末にためして、飲める味にしました。
ミキサーも、フープロにもなるという簡単なものなので一発で回らないのですが、これが習慣になってきたらVita Mixでも買うことにします。
スロージューサーも考えたのですが、搾りかすがもったいない感じがして・・・
腹持ちのいいこのジューサーで行きます。
材料は
ケール、バナナ、りんご半分、豆乳、グリークヨーグルト、氷です。
セロリを入れると、まずくなるんですよね～。
ちょうど二人分できていい感じです。
数日前から急に暑くなって、もうすでに夏ばて気味なのでがんばります！！
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