春に注意が必要だといわれる頭文字のアルファベットがKで始まる5つの『5K』なるものがあって…
⚠花粉 ⚠乾燥 ⚠強風
⚠寒暖（気温）差 ⚠黄砂
これに気圧が加わることも。
今年はこれらに悩まされるというか、けっこう苦しめられてます。
昨日は強風からの黄砂&花粉で悲惨。
朝と日中の気温差に、空気はカラカラとパーフェクト🎯
花粉のピークが越えたからと、薬の服用を減らしているのが早いのか??
GWまでは油断できないなぁ…
けっこう大変なのが気温差。
まだ身体が暑さに慣れていないところに、急に寒の戻りがやってきて、なかなか振り回されております。
先日足腰にきた坐骨神経痛…
痺れや痛みもなくなって、ふつうの生活ができてます。
爆弾抱えているようなものなので、労らないといけないですね。
天気は下り坂のようですが、よい週末をお過ごしください(^_^)/