日焼け

昨日の試合で、日焼けしちゃったよ。

たった1時間を甘くみてしまい、日焼け止めクリーム塗るのを怠ったんだよね。

（汚い腕を晒すけど…）

腕が真っ赤に。

元々色白なので、焼けると赤くなる面倒くさい肌。

今は日焼けはしない方がいいなんて時代になったけど、それでも小麦色の肌が健康的に見えて、羨ましく思えるオッサン世代。

腕がポカポカして、夜も暑かった。

次から気をつけよう。

今日はクールダウンの1日かな。